Home » Archive by category "Autoayuda" (Page 3)

Lo que me gusta de mí

001000444b
Lo que me gusta de mí Un libro para aprender a quererte de David R. Hamilton Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo. • El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un...
Continue reading »

El embarazo para perezosas

portada___201503121900
El embarazo para perezosas de Frédérique Corre Montagu | Marie Belouze-Storm ¡Enhorabuena! ¡Te has quedado embarazada! Esta sí que es una gran noticia… pero, ¿y ahora qué? Si quieres vivir este momento de manera plena, sin renunciar a un toque de humor, este es tu libro. Aquí encontrarás...
Continue reading »

La entrevista motivacional 3ª edición

portada_la-entrevista-motivacional-3-edicion_montserrat-asensio-fernandez_201503251641
La entrevista motivacional 3ª edición William R. Miller | Stephen Rollnick Ayudar a las personas a cambiar Esta exitosa obra es la presentación acreditada de la entrevista motivacional (EM), una potente técnica facilitadora del cambio. En lugar de ser una mera actualización, esta tercera edición se ha reestructurado...
Continue reading »

VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE

650_AG99265.jpg
VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE MARIO ALONSO PUIG Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos...
Continue reading »

Intensidad MAX

images
de Elsa Pataky, Fernando Sartorius Un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en solo 90 días  Afronta el desafío que te propone este libro: 90 días de INTENSIDAD MÁXIMApara… Salir de tu zona de comodidad Adoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar...
Continue reading »

RESETEA TU VIDA

resetea-tu-vida_rafael-solans_libro-ONFI775
de RAFAEL SOLANS Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas...
Continue reading »

EL ROSTRO DE LAS EMOCIONES

el-rostro-de-las-emociones_paul-ekman_libro-RPRA234
de PAUL EKMAN   ¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué unas veces somos más susceptibles que otras? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones mientras otras no pueden ocultar lo que sienten? Mediante un interesante test, el lector podrá descubrir su capacidad...
Continue reading »

CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA

claves-para-reforzar-tu-memoria_concha-velasco_libro-RPRA160
de CONCHA VELASCO   La memoria es uno de nuestros tesoros más preciados, pero a medida que cumplimos años se deteriora si no la cuidamos como se merece. Los hábitos de vida pueden hacer mucho para frenar el envejecimiento prematuro del cerebro e incluso potenciar la capacidad para recordar....
Continue reading »

¿Para qué sirve realmente un sociólogo?

para-que-sirve-realmente-un-sociologo_9788449330520
¿Para qué sirve realmente un sociólogo? Zygmunt Bauman ¿Quién mejor que Zygmunt Bauman para explicarnos para qué sirve la sociología? El sociólogo y creador del concepto modernidad líquida, nos presenta esta apasionada defensa sobre el interés de esta disciplina altamente subestimada. El valor y la utilidad de la...
Continue reading »